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陆朝阳 - 帮助他人，才能让自己更快乐。
坐月子期间是可以吃鸽子的，不能吃鸽子的说法并不可靠，但是鸽子属于大补食品，对于坐月子的女性不能多吃，过多容易上火，对自身和宝宝的健康都有影响，所以老人会说产后不能吃鸽子，其实鸽子是可以吃的，对产后的女性有滋补效果，只需要适度就好。
鸽子不仅含有丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素等营养物质，而且还具有增强抵抗力的功效，产妇生产过后多有体虚、气血不足的表现，由于鸽子属于高蛋白、低脂肪的肉类，存在多种人体所需的氨基酸、维生素A、维生素B等营养成分，所以坐月子的女性吃鸽子有很好的滋补效果，但同时也需要注意以下几点：
鸽肉中所含营养成分非常丰富，产妇可适当食用一些鸽子肉，这对身体恢复有很大的好处，但对于体质较热、容易上火、爱出汗的妈妈来说，建议少吃或不吃鸽子肉，同时，坐月子期间产妇需要注意饮食的均衡和多样化，并需要良好的休息。
于丹丹 - 术高服人，德高服心
月子期间产妇的身体比较虚弱，对营养的需求比较高，平时除了适量食用鸽子外，还要注意其他营养物质的补充，比如绿色蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类、海产品、牛奶等，要注意饮食均衡化，同时还可以喝鸽子汤、黄豆猪脚汤、鱼汤、鸡汤、小米粥等汤汁类的食物，能够促进乳汁的分泌，以满足新生儿的喂养需求。
曾志 - 精益求精，永无止境。
在吃鸽子时应选择较老的鸽子食用，以5年以上的鸽子营养价值最高，民间有"一 只老鸽子等于三只鸡”的说法，同时需要避免和猪肉、海带及香菇一起吃，以免导致不良情况的发生以及鸽子的营养无法被人体吸收，造成营养浪费现象。