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3 个回复
吴欣怡 - 生命之花，恒久呵护。
硒具有维持正常的免疫功能，抗氧化抗肿瘤作用，建议您适当补充，不要过量。建议在选择产品时候优先考虑像熬东锌硒宝咀嚼片这样的产品，每片含锌8.53mg、硒24.91μg，比其他品牌的效果要好一些。
王青 - 宽容意味着尊重别人的任何信念。
1.确保精子活力，让精子的活力和数量跟锌呈正比的状态，如果精子里面的锌含量比较高，意味着精子的活力会更大，使得精子动力更足；
2.提高性功能，当男性长期处于缺锌的状态中，就会性欲下降，性功能减退，因此备孕期间要及时补充锌含量，有效增加性功能；
3.提高精子质量，想要让精子之中的锌含量足够，平常可以服用点含锌制剂。
备孕期间想要提高精子活力，除了选择吃药物来改善，平常还可以选择吃一些含锌量比较高的食物来做辅佐，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中含锌量最高的食物是牡蛎。
刘冬梅 - 谦虚不仅是一种装饰品，也是美德的护卫。
所以不能因为锌硒片好处多就去大量服用，锌硒咀嚼片长期服用也是有一定的副作用的，长期过量服用不仅易对大脑造成损害，还易会抑制身体对铁和铜元素的吸收，从而发生缺铁性贫血。
通过上面的描述，我们可以知道锌硒咀嚼片长期服用也是有一定的副作用的。所以提醒大家补充微量元素一定要科学合理，切不可盲目长期服用。