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颜壮 - 人的生命,似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花
minhol - 我是妈妈,更懂妈妈
邓小弟 - 钱是王八蛋,我们要尊重梦想
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颜壮 - 人的生命,似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花
胎动期间有时会伴有腹部僵硬,孕妇自觉宫缩。胎动后腹部僵硬减轻,孕妇自觉宫缩消失,这在接近临产期时更为明显,但有些胎动并没有伴随宫缩。
对于宫缩,妊娠中期以后,生理性宫缩增多,不规则,通常白天少,晚上多。宫缩规律,间歇数分钟,持续数十秒,伴有子宫扩张和胎头下降。
minhol - 我是妈妈,更懂妈妈
如果宫缩异常,准妈妈应及时就医,观察胎儿情况。如果胎儿出现异常,需要咨询医生决定是保护胎儿还是采取其他措施。
邓小弟 - 钱是王八蛋,我们要尊重梦想
日常生活中如何预防宫缩
携带重物随凉,可能引起宫缩
1.不要走得太多,搬运重物;
2.疲劳时躺下休息,保持安静非常有效;
3.不要蓄压,蓄压也容易使腹部僵硬,最好做身心放松;
4.防止感冒,空调使下肢和腰部太冷,也容易引起宫缩;
5.发生宫缩时,也可以尝试用呼吸的方法来处理。仰卧,闭上眼睛,用鼻子深呼吸。深呼吸以放松腹部。用鼻子吸气,屏住呼吸,然后长时间呼气。