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陈雅倩 - 人往高处走，高处不胜寒，不可低处行，可低处纳百川
1、怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等，并且还要全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
2、在准备怀孕时，如果需要用药，首先要确认自己是否已经怀孕，如果已经怀孕的话，应该谨慎服药;最好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。
3、夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。
4、一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿的发育情况。