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邓小弟 - 钱是王八蛋,我们要尊重梦想
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邓小弟 - 钱是王八蛋,我们要尊重梦想
1.草莓。草莓含有丰富的维生素C,可以防寒。果胶和有机酸能分解食物中的脂肪,促进食欲,增强胃肠蠕动;据研究,草莓能有效去除体内重金属。但草莓的清洗比较麻烦,处理不当容易产生农药残留。
3.苹果。苹果还富含矿物质和苹果酸。许多怀孕的母亲害怕因怀孕而肥胖。多吃苹果不仅可以预防肥胖,而且有助于胎儿的发育。同时,苹果还可以起到美容作用,可以改善孕妇的贫血症状,并且可以缓解呕吐现象。
4.山楂,山楂酸甜可口,在怀孕初期的时候很受孕妇欢迎。但由于山楂中含有独特的催产素,因此早孕妇女不建议食用山楂。
5、桃子。桃子的话也是孕晚期,非常适合吃的一种水果。因为桃子的话,它本身的口感是比较温和不刺激的,所以就非常适合孕妇。
具有催产作用的食物:如燕麦、棉子油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等;马齿苋茎、棉籽油、韭菜中含有刺激子宫、增加子宫平滑肌收缩的成分。