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王彩莲 - 用爱谱写真情,用心呵护生命。
于丹丹 - 术高服人,德高服心
赵宁 - 爱心传递真情。
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王彩莲 - 用爱谱写真情,用心呵护生命。
营养不良而缺乏微量元素是造成精子成活率低的重要原因之一,要加强锻炼,作息要规律,提高身体的体抗力和免疫力,注意个人卫生,降低生殖道感染的风险,尽量不要吸烟喝酒。
于丹丹 - 术高服人,德高服心
1、可用药物来治疗,但要先去医院检查明确病因,对症下药,不能自己随意用药;
2、调理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,种类要丰富多样,及时补充身体所需的各种维生素和微量元素;
3、放松心情,保持乐观积极的心态,精子成活率的高低和心理情绪有着非常紧密的关系,长期处于各种负面情绪中,容易出现精子成活率低的情况;
4、要有健康的生活方式,长期熬夜、饮食不规律、生活作息不规律等不良习惯也会导致男性精子成活率低。
赵宁 - 爱心传递真情。