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3 个回复
吴晓东 - 芭比，你是我的挚爱。
杜俊 等:
在服用维生素的过程中切忌因个人因素擅自增加用量，易导致以下不良影响：
1、超量服用维生素，可能会引发流产；
2、孩子出生后易受惊、哭闹，这是神经系统发育过于敏感导致的；
3、过量服用还有可能会造成胎儿神经系统及面部畸形。
杜俊 - 人心不等长，不等宽。
此外维生素D也可在饭后与钙片同时服用，起到促进钙质吸收的作用，您姐妹这里提到的在睡前服用的维生素属于E类，属于脂溶性维生素，在睡前服用效果才会更好。
当前最为笼统的说法便是只要不空腹服用，什么时候都可以，主要的原因在于维生素类药物口服后主要是由小肠吸收，如果在饭前服用，肠道内缺乏食物，药片会直接被吸收并进入血液，如此的加速吸收会导致维生素还未被吸收就被肾脏过滤通过尿液排出体外了。
罗俊 - 世界太暗，人心太黑。
1、延长吸收时间，增强药效，通俗的理解，饭后肠道中堆积食物，此时再服用维生素药物，就消化顺序而言，能够更好的延长药片在体内停留的时间，更好的使小肠吸收药效，从而传递给子宫中的胎儿，如果是空腹服用维生素，肠道来不及吸收就会被肾脏通过尿液排出；
2、饭后食物堆积在消化系统中能够推进维生素生效，例如维A，维E这类溶脂性维生素，在饭后油脂较多的环境下能够更好的被吸收，维生素C也能促进铁元素的吸收。