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卵泡不破跳绳200下能促排吗?

为了防止宝宝患遗传病,我和老公商量去做了第三代试管婴儿。前几天去医院检查,发现卵泡有那么大了,就是不破,导致卵子排不出来。医生叫我回去做一些运动,过几天再去检查。在医院碰到一个也是做试管的姐妹,和我说每天跳绳200下,就能促进排卵了。这是真的吗?有没有科学依据啊?
跳绳有促排的作用
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王燕 - 严守患者的一切秘密。

李建文 刘琮 等:

如果卵泡不破你可以采取跳跃运动,可以促使卵泡破裂排出卵子。所以如果卵泡不破,做跳绳对卵泡的破裂排卵有一定的作用。通过B超检测卵泡达到优势以后做跳绳运动,每天可以跳1-2次,每次200-500下左右。如果卵泡仍然没有破裂,在临床上有可能是卵泡黄素化,可以查明原因,有必要的时候可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素。同时,试管期间还要注意。
1.心态平和,避免紧张和焦虑;
2.适当的锻炼身体,避免过度劳累;
3.禁烟、禁酒、不熬夜;饮食营养搭配合理、摄入优质蛋白质、维生素、微量元素、矿物质如海鱼、新鲜水果蔬菜等;
4.如果没有禁忌规律性生活,1-2次/周;远离高温辐射、不服用对精子和卵子有毒副作用的药物等;
5.合理的安排好生活和工作;
6.如果身体出现变化或有不明白的问题,及时与医生沟通联系;
7.遵从医嘱,按时服药等。

李建文 - 对患者的诊断要慎重而客观。

刘琮 等:

跳绳不但可以促进排卵,还可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。像有多囊问题的人更应该跳绳。排卵期间,每天跳500下左右,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。 排卵期后,每天跳200-300下,直到下次月经前五天停跳,但是跳绳的方法要正确。
正确的跳绳方法
正确的跳绳方法首先要掌握平衡,跳绳时重心要落在前脚掌,双膝微屈。跳起时脚离地不应过高。上体直立,眼朝前方。跳绳时手腕用力,肘部贴近身体。落地时要轻缓,由踝、膝、髋共同缓解冲击力。有节奏的跳,这样更加轻松。可以分组跳,每组跳相同的次数。

刘琮 - 医德为玉,医术为金。

根据你的情况来看,可以尝试一下,跳绳或者跑步,蹦跳等都是有一定效果的。一般情况下,卵泡长大直径达到20mm就会破裂,如果卵泡长大直径达25mm不排出,这种情况常常是由于以下原因所导致的。
卵泡壁过厚会导致不排卵
1.由于卵泡壁过厚这样卵泡内的压力不足以使卵泡壁破裂,所以卵泡不会破裂,不会排卵;
2.由于卵巢上有子宫内膜异位的病灶,这样卵泡也不会破裂;
3.由于体内激素水平不足所导致的,这样卵泡也不会破裂排卵。出现这种情况就及时到专业的医院进行诊断治疗。

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