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3 个回复
刘慧 - 以心为灯，愿作生命的守护天使。
张惠 等:
因为第一次失败了，所以第二次就比较小心，直接请了一个星期的假，就回家开始躺了，当然也不是一直躺，这样肯定不好，会便秘。差不多就是睡觉，起床吃饭，沙发上葛优躺看看电视，困了又回床上，醒了又起来走走。反正就是各种慢节奏就行了。 忌生冷辛辣食物，特别说一下，水果是生的哦，体寒的朋友不要吃太多了，维生素完全可以靠多吃蔬菜来实现，反正我没怎么吃水果，一天就一个猕猴桃的样子，慢慢吃，别让胃着凉。
吴向东 - 技术上追求精益求精，服务上追求全心全意。
张惠 等:
1、卧床休息，试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床；
2、术后不能洗澡，术后48小时内不能洗澡，怀孕后洗澡以淋浴为宜；
3、减少运动，不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动；
4、注意饮食，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，不宜进食生冷、辛辣刺激的食物；
6、禁止性生活，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床；
7、保持心情放松，尽量保持平和的心态，给胚胎一个安静放松的身体环境；
8、注意不要感冒着凉，尽量不要生病，避免影响受精卵发育；
9、观察身体变化，移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。
张惠 - 说到不如做到，要做就做最好。
决定试管婴儿之后，就开始锻炼身体，每天早上6.50起床，坚持跑步四公里，我们家到公园一共四公里，跑着去的，然后和公园里的阿姨一起跳30分钟健身操，然后竞走回家。每天总共八公里，一星期休息两天，坚持五天，刚开始的时候跑不动，跑一会就不想跑了，我就会鼓励自己，前方有宝贝在等你，你有多想要得到他，就必须努力奔跑，一定要坚持。然后进入到初步试管检查，降调，促排，打夜针之后，一定不要在走路了，要多休息，不然卵泡会提前排，我就是没注意，最后只取了两个卵。
移植当天，进去后移植完就几分钟，出来医生不让躺，让赶紧去尿尿，尿后坐着休息了半小时，就打车回家了，一个多小时路程，回去后立马躺，平躺，晚上睡觉各种躺。阴道塞药的要注意，塞药后平躺30分钟，好让药吸收，多喝鱼汤。还有移植后要多注意细节，躺下去的时候先侧身，手撑着慢慢躺下，然后睡平，起床也是一样的，蹲下要慢一点，起来先抬起屁股再慢慢起来，不要垫脚尖去拿高物，用力拉抓举，不要提重物，要注意保暖，也不能太热，胚胎怕热，洗澡尽量15分钟搞定，能拖就多拖几天再洗吧。
我还是希望试管妈妈们多锻炼身体，身体好了一切都会好的，我一直相信，生命在于运动，我试管一次成功不是偶然，是必然。