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潘慧 - 珍惜每一次服务机会。
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况
根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。
2、备孕女性要了解自己的周期
排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
3、对于同房最佳体位不必拘谨
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。
4、性交后立即躺下能提高怀孕几率
你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5、性交不宜过于频繁
即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。
6、如果有焦虑情绪宜适当减压
压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。
7、培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。
对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。
张清 - 爱如春风，诚信永恒。
排卵期容易受孕最佳姿势：
1、后位式插入式
此方式是男性从后面插入女性阴道，女性朋友可以采取双手伏地，臀部稍微的翘起，这不仅利于性交的完成，同时，还可以使精子接近子宫颈，有助于快速的受精成功。当然，姿势不是固定死的，无论躺下还是跪着都可以，根据个人喜好选择即可。
2、背后体位式
背后体位式也是利于快速怀孕的姿势，在尝试此姿势的时候，妻子需要双手撑直，然后丈夫从后背抱住妻子的腰部进行性交，这种姿势的话在性交的时候，离宫颈是很接近的，有的时候会直接触及到宫颈，射精后利于精子顺利从宫颈口进入，对于快速受精帮助很大。
3、屈曲位式
屈曲位式对于快速受精怀孕效果也比较好，具体的方法是妻子的手肘支撑重心，双膝跪在床上，腹部贴紧大腿，把臀部抬高，丈夫可用手抱住女性的手臂，然后从妻子的后方进行到女性阴道，此方法达到性高潮的时候，精子射出后离卵子很近，利于受精成功。
4、骑马体位
骑马体位也是利于受精的好姿势，在进行性生活的时候，女性可直接坐在丈夫的腰腹部，双手撑在床上进行性生活，这是利于女性受精的，能达到快速怀孕的效果。
谢世杰 - 多给自己一次机会，未来会因此改变。
排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。