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摸摸猫头 - 摸摸猫头
孕妇禁吃的十大水果中有热性的榴莲、山楂、荔枝、桃子,也有寒性的葡萄、柑橘、柿子、菠萝,还有活血的山楂以及会干扰孕妇体内的荷尔蒙变化的木瓜。热性水果会引发上火,出现流鼻血;活血的水果会刺激子宫收缩,增加流产的几率;而寒性水果可能会引发胃痛、腹泻等症状,加重孕吐。
孕妇早期可以食用苹果,西柚等,在早期的时候胎儿神经系统属于发育最强烈的阶段,像苹果能够含有丰富的维生素能有利于缓解孕吐的发生,而西柚含有天然的叶酸,对于早期孕妇食用能够有效预防胎儿的畸形。但是在整个需要都要警惕孕妇禁吃十大水果,避免过量或是不当食用造成不良影响:
1、桂圆
怀孕期间不能吃桂圆,桂圆虽是是滋补的良品,但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘,极易助火,孕妇吃后不仅增加胎热,易导致气血失调,引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象,出现腹痛、见红等先兆性症状,甚至引起流产或早产。
2、山楂
有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。
3、木瓜
木瓜是女性美容的水果佳品,但是木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,准妈妈怀孕期间更不能吃,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
4、桃子
多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产、加重孕妇便秘症状、加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。另外桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。
5、猕猴桃
猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,怀孕期间最好就不吃猕猴桃。
6、荔枝
荔枝属于热性水果,孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。所以孕妇怀孕期间最好禁吃这类热性水果。
7、葡萄
葡萄含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。
8、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
9、柿子
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,但是柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,孕妇吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
10、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。
丁小强 - I am a slow walker , but I never walk backwards
杜俊 - 人心不等长,不等宽。
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孕妇禁吃的十大水果中有热性的榴莲、山楂、荔枝、桃子,也有寒性的葡萄、柑橘、柿子、菠萝,还有活血的山楂以及会干扰孕妇体内的荷尔蒙变化的木瓜。热性水果会引发上火,出现流鼻血;活血的水果会刺激子宫收缩,增加流产的几率;而寒性水果可能会引发胃痛、腹泻等症状,加重孕吐。
孕妇早期可以食用苹果,西柚等,在早期的时候胎儿神经系统属于发育最强烈的阶段,像苹果能够含有丰富的维生素能有利于缓解孕吐的发生,而西柚含有天然的叶酸,对于早期孕妇食用能够有效预防胎儿的畸形。但是在整个需要都要警惕孕妇禁吃十大水果,避免过量或是不当食用造成不良影响:
1、桂圆
怀孕期间不能吃桂圆,桂圆虽是是滋补的良品,但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘,极易助火,孕妇吃后不仅增加胎热,易导致气血失调,引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象,出现腹痛、见红等先兆性症状,甚至引起流产或早产。
2、山楂
有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。
3、木瓜
木瓜是女性美容的水果佳品,但是木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,准妈妈怀孕期间更不能吃,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
4、桃子
多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产、加重孕妇便秘症状、加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。另外桃仁可能导致中毒、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。
5、猕猴桃
猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,怀孕期间最好就不吃猕猴桃。
6、荔枝
荔枝属于热性水果,孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。所以孕妇怀孕期间最好禁吃这类热性水果。
7、葡萄
葡萄含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。
8、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
9、柿子
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,但是柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,孕妇吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
10、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。
丁小强 - I am a slow walker , but I never walk backwards
1、热性水果
比如山楂、桂圆等,山楂可以帮助消化,但是会刺激子宫收缩,增加流产的几率,桂圆可以起到活血化瘀的作用,食用不当会引发上火,出现流鼻血等。
2、寒性水果
比如柿子、西瓜等,脾胃不好的孕妇,不建议食用,可能会引发胃痛、腹泻等症状,加重孕吐。
3、高糖水果
若孕妇血糖较高,建议少吃火龙果、葡萄等,建议考虑个人体质,适量食用。
杜俊 - 人心不等长,不等宽。