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孕妇在孕初期补充叶酸吃0.4mg还是0.84mg的量更合适?

我女生,1990.3月出生,现在准备要小孩,之前没生没怀孕过,也没有做过婚检和产检。听说备孕期要吃叶酸,网上也查了叶酸的好处,但也看到叶酸过量也有副作用。我们打算这个月月经结束后就不避孕了,想咨询下能否每天安心吃叶酸吃0.4mg还是0.84mg的量更合适? 要吃多久? 什么品牌的比较适合?
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陆朝阳 - 帮助他人,才能让自己更快乐。

孕妇在孕初期补充叶酸的时候,吃叶酸0.4mg还是0.84mg的量都是可以的,但是如果孕妇没有特定的症状,一般建议吃0.4mg的量更合适一些。叶酸是一种为人体细胞生长和繁殖所必需的元素,尤其是对于孕妇和胎儿来说,其效果是非常好的,但需要注意的是,叶酸是不能长期服用的,否则容易增加癌症、掩盖维生素B12缺乏、低免疫力等风险。

叶酸每天服用剂量不超过1mg即可

 

现在叶酸常规剂量有0.4mg和0.8mg的,孕妇在孕初期服用时,需要根据自己的个人情况判断服用的量,而通常情况下一天只需要服用一次,每次一片即可,可以移一直吃到怀孕3-5个月。而在孕初期叶酸吃0.4mg还是0.84mg的量更合适,主要分为以下三种情况:

1.如果孕妇在孕初期,出现先兆流产、营养不足、hcg翻倍不佳等情况下,建议补充叶酸的时候可以在医生的指导吃0.84mg的剂量,此时对胎儿的保护更好,并且一天剂量不超过1mg都不会有太大影响;

2.若孕妇的身体素质相对来说比较好的情况下,建议补充叶酸的时候一天吃0.4mg即可,此时已经可以维持胎儿的正常发育,而如果服用的量过大,则叶酸会随着身体的排泄物排出体外;

3.在孕妇补充叶酸时,建议最好到医院跟据医生的诊断结果选择补充叶酸的量,否则如果吃的叶酸量不足,对胎儿畸形的预防不能达到好的效果。

孕妇补充叶酸可以起到优生优育的作用,能有效预防一些胎儿先天性畸形疾病的发生。在备孕期间服用叶酸的主要作用,可以预防先天性的胎儿神经管畸形以及唇腭裂,对其他的畸形也有一定的预防作用,例如无脑儿、心脏疾病、脑部发育等都有一定的防治效果。

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