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于娟 - 让健康生生不息。
刘晓莉 - 怀一颗仁心,带满脸微笑。
王蕾 - 贵在真诚,信誉来自实力。
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第三代技术
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3 个回复
于娟 - 让健康生生不息。
1、通过跳绳不仅可以提高我们的身体素质,还有助于我们减少体重、缩小腰围和增强肺活量;
2、有助于增加体内胰岛素的敏感性,从而降低胰岛素和雄激素水平,甚至还可以恢复排卵以及生育功能;
3、长期坚持跳绳锻炼,可以有效的控制好体重增长,月经和排卵也都会有改善的。
无论是做那种有氧运动,患者一定要注意控制运动时间,当然这也是因人而异的。需要注意的是,做运动的作用是有限的,只能作为一种辅助疗法。如果确诊多囊卵巢,还需按照医生的嘱咐及时用药。
刘晓莉 - 怀一颗仁心,带满脸微笑。
王蕾 - 贵在真诚,信誉来自实力。