总有一个人知道你问题的答案

宝宝哭闹的6个原因,根据原因安抚孩子

我们知道婴儿表达自己身体不适或不满情绪的唯一方法就是哭闹。当婴儿感到饥饿潮湿不安或者疼痛时就会哭闹。当然有时婴儿哭闹并没有什么原因,通常情况下,大多数父母很快便能找到婴儿哭闹的原因,并能根据原因满足孩子的需求。如果孩子与正常情况相比哭闹过多或者突然以一种不正常 查看全文
我们知道婴儿表达自己身体不适或不满情绪的唯一方法就是哭闹。当婴儿感到饥饿潮湿不安或者疼痛时就会哭闹。当然有时婴儿哭闹并没有什么原因,通常情况下,大多数父母很快便能找到婴儿哭闹的原因,并能根据原因满足孩子的需求。如果孩子与正常情况相比哭闹过多或者突然以一种不正常的方式苦恼,我们可以参看下面的内容。
我们知道宝宝的哭声大致可以分为三种:
宝宝哭闹.jpg
一、生理性哭闹(饿了,困了,尿湿了或冷了热了,渴了);
二、心理需求性哭闹(安慰、陪伴);
三、病理性哭闹。
首先孩子如果出现哭闹,我们应该分析他是否是饿了,困了,尿湿了或冷了热了,渴了。这些都是最容易被发现情况,我们让大家去记录宝宝日记,其目的也在于此。如果宝宝的哭闹出现异常。下面我们按照逆向思维来分析孩子哭闹的原因:
1、我们回忆宝宝最后一次吃饭时是否正常?如果宝宝吃饭正常,他可能仅是由于气体滞留消化道积气引起的不适。关于消化道积气的处理方法主要有两点,一是拍嗝二是按摩。那么此种情况宝宝打嗝后会明显感觉宝宝的状态转好。
2、如果宝宝此时不足4个月大。宝宝一天中大部分时间都很好,只是在下午后巷或傍晚的时候哭闹较多。这种类型的哭闹可能是急腹痛的表现,这种情况通常在宝宝一个半月左右出现4个月大的时候停止,引起肌肤痛的原因目前还不清楚。但是,急腹痛引发的苦恼通常发生在办完早些时,且在母乳喂养的孩子中多见,急腹痛发作时,孩子可能会全退。急腹痛的原因尚不清楚,可能是由于肠内气体滞留,饥饿,或是妈妈疲劳和紧张,为了缓解肌肤痛可以试着轻咬宝贝,或是抱着宝宝走一走?又或者是用手轻揉宝宝的腹部,母乳喂养的宝宝,妈妈的日常饮食不要摄入奶制品。婴儿4个月大后一般不再出现急腹痛的情况。
3、如果,当你将孩子抱起或给予她爱抚时,宝宝通常会停止哭闹。那么,此时婴儿哭闹的原因主要是心理需求。有些宝宝当把她独自留在婴儿床或围栏里时会更高兴,另一些宝宝却需要父母一直在旁陪伴。当宝宝有这种心理需要时,我们应尽可能多地拥抱她,在这个年龄阶段这么做是没有坏处的,你的宝宝会对不断增加的安全感感到高兴。我们在处理日常工作时可以把较小的宝宝放在携带的吊都肿,如果是较大的宝宝,可以把它放在一颗随时能够看到你的地方,如果宝宝看起来很满足,你就不要去打扰他。
4、如果此时宝宝正在出牙期。我们知道孩子的出芽年龄各不相同,但是平均出牙的年龄在8个月左右。出牙时会使宝宝觉得不适,并且可能会使孩子烦躁不安或者流口水。此时我们将洗干净的手指放在孩子的牙龈上可能会感觉到正在长出的牙齿。出牙时宝宝可能会有面颊泛红不愿进食的情况,且可能睡眠不好。然而我们不应把其他一些症状如发热或腹泻归因于出牙。特别是美国儿科研究表明,出牙很少会出现38℃以上的症状。正在出牙的宝宝通常喜欢咀嚼凉且硬的物体,如冷却的牙胶。我们可以将牙胶洗净擦干后,放在冰箱中十指冰凉以缓解宝宝不适的感觉。
宝宝哭闹怎么办.jpg
5、如果孩子此时哭闹,我们还可以回忆最近是否进行过免疫接种。因为免疫接种后一周内有些婴儿会觉得不适或有低热的情况。注意一定是低热。那么,我们应该及时一是给宝宝量体温。二是多喂一些温开水。一旦宝宝的体温超过界限,或者伴有其他症状,如异常或尖声哭叫,那么我们需要及时就医。如果,我们采用自我帮助的方法仍不能使孩子的体温下降也需要及时就医。
6、如果孩子不停地哭闹,我们应该回忆,最近家中是否发生了较大的变动,或是有压力的事情。我们知道,即使是较小的宝宝也会对家中逐渐增加的紧张气氛感到不安,如果受影响的人是母亲,尤其会如此。和以往相比此时的宝宝需要更多的关心和安慰,作为成人,我们应该利用一周左右的时间把问题解决好,即使是生活的各个方面都改变了,也要尽可能的使宝宝日常生活稳定。 收起阅读

缓解早孕恶心呕吐的症状,采用这8个方法

自受精卵着床的那一刻起,母体身体发生一系列的生理性变化,其中孕早期快速增加的HCG“人绒毛膜促性腺激素”,不仅降低了人体的免疫力,也使得身体内部器官发生一系列调整和适应。其中受影响最大的就是肠胃系统,比如:HCG激素导致胃酸分泌减少,再加上胃部贲门松弛,幽门变 查看全文
自受精卵着床的那一刻起,母体身体发生一系列的生理性变化,其中孕早期快速增加的HCG“人绒毛膜促性腺激素”,不仅降低了人体的免疫力,也使得身体内部器官发生一系列调整和适应。其中受影响最大的就是肠胃系统,比如:HCG激素导致胃酸分泌减少,再加上胃部贲门松弛,幽门变紧,这一系列变化反映在准妈妈的身上,就形成了以下早期妊娠反应:不同程度的恶心、呕吐、消化不良、便秘等等。早孕吃一些酸性水果,例如柑橘类、杨梅等。以缓解早孕反应,增加食欲,其目的也和促进胃酸分泌有关。
早孕恶心.jpg
在这个角度来看,这些现象都是一些正常的生理反应,而我们要做的是准确把握呕吐的程度。究竟何时可以自行处置,何时该及时就医?
恶心呕吐常出现在怀孕初期,一般约12周左右自行消失。如果你疲劳或生气时会加重这些症状,下面这些措施可能会对你有帮助。
1、如果你早晨的第一反应就是恶心,请在身边放一些干的食物,如饼干,以便在起床前吃。
2.、每天少食多餐,每次细嚼慢咽。这样做主要是为了减轻肠胃的负担。我们知道,食物的消化需要消化酶的参与,一般来说咀嚼食物时刺激消化酶分泌的程度要比食物快速进入肠胃后刺激消化壁分泌的消化酶有用的多,所以这样来看,我们推荐细嚼慢咽。
3.、孕早期不需要刻意增加饭量,因为此时的胎宝宝还很小,不需要太多的营养物质,一味追求进食的饭量反而会加重呕吐症状,得不偿失。况且,我们提倡科学孕期,孕早期体重增长过多,不利于控制整个孕期体重。后期体重增长过高,会增加患糖尿病、妊娠高血压风险、甚至导致巨大儿的出生。可是,话说回来,即使您再没有胃口,也必须保证每天150g碳水化合物的摄入。因为没有碳水化合物,母体缺乏能量,身体就会动用已储存的脂肪分解能量,分解虽然可以解决人体供能的需要,但是母体脂肪分解也会产生大量酮体,使身体处于弱酸环境,不仅加重孕吐,而且不利于胎儿发育。
4、尽量不要吃油腻或富含脂肪的食物,以免刺激加重,同时由于呕吐很容易引起脱水,因此每天必须确保饮入大量液体,你可以试着饮用一些含有姜和薄荷的饮料。
5、要知道,孕早期很容易出现便秘现象,这会加重呕吐。因此我们建议孕妈妈适当吃一些富含膳食纤维的食物,以防止便秘。
6、敏感期的肠胃更容易接受一些冷却的食物,凉拌菜是一个不错的选择,或者是将热菜稍微晾凉后食用。
7、试着使用旅行用的止晕车带,把他贴在手腕处的针扎止血点即可。
8、除非是医生所开,不要服用任何药品。如果你不能正常进食或喝水,请在24小时内看医生。
严重的恶心呕吐如果不加以治疗会对你和孩子产生危害,虽然原因目前还不清楚,但这种情况在怀有双胞胎或多胞胎的孕妇身上更为常见。去医院就医,医生首先会给与静脉注射,并服用一些止吐药,逐渐的你就能正常饮食了。
如果现在您和我一样赞同以上说法,请您这样做:
(1)正确看待早孕呕吐现象。
(2)选择清谈、适口、自己喜欢的食物。凉拌菜是一个不错的选择。
(3)适当吃一些酸性水果,例如:柑橘类、杨梅等。
(4)少食多餐、细嚼慢咽。
(5)不需要刻意增加饭量,但每天至少保证150克碳水化合物摄入。
(6)最好早上起床后吃一片面包片或饼干,缓解妊娠反应、防止低血糖。
(7)可以使用水果榨汁,这样不仅可以减少肠胃负担,还可以边饮水,边补充CHO、维生素以及矿物质。
(8)保证每日饮入充足的水分,防止脱水。 收起阅读

宝宝什么时候枕枕头?三个月可以开始使用

昨天有宝妈在微信公众号里咨询说宝宝枕枕头的有关问题,为了宝妈能够明白,高级母婴护理Tina老师特意写了这样一篇文章给所有的宝妈,学习下还是有好处的。 宝宝可以用定型枕吗? 为新生儿宝宝准备枕头,甚至是去购买所谓的定型枕,是完全没有必要的。特别是定型枕,不仅 查看全文
昨天有宝妈在微信公众号里咨询说宝宝枕枕头的有关问题,为了宝妈能够明白,高级母婴护理Tina老师特意写了这样一篇文章给所有的宝妈,学习下还是有好处的。
宝宝可以用定型枕吗?
为新生儿宝宝准备枕头,甚至是去购买所谓的定型枕,是完全没有必要的。特别是定型枕,不仅不会帮到宝宝,还有可能增加宝宝窒息的风险。
宝宝什么时候枕枕头.jpg
宝宝什么时候枕枕头?
我们成人要枕枕头,是因为人体的脊柱有三个生理弯曲,即颈曲、胸曲和腰曲。
但是这三个弯曲是随着宝宝身体各器官发育逐渐形成的。什么时候枕枕头、枕多高高度的枕头是要看孩子的生理弯曲是否出现了,而不是我们成人想象出来的。
1、新生儿时期完全没有必要使用枕头,因为孩子的三个生理性弯曲都没有出现,枕了枕头反而还会影响正常的生长发育,甚至还会引起呼吸困难。所以说枕头并不是小婴儿的必须品。
但是如果冬天衣服穿得太厚,是可以用毛巾折叠垫在孩子头下的。此时垫毛巾枕头不是满足身体结构,而是外界致使宝宝穿得太厚造成的。
2、等到孩子3个月左右的时候,三个生理性弯曲中的颈曲逐渐出现(这主要和抬头训练有关)。这时需要开始枕枕头,但是此时的枕头应该使用全棉毛巾折叠垫在婴儿头下当枕头用。具体折叠几层,折多厚,主要看孩子的胖瘦程度和衣服薄厚情况。孩子颈部舒适为主要标准。
3、宝宝6个月的时候,三个生理性弯曲中的胸曲出现(因为此时的宝宝基本上已经可以扶坐了),此时的枕头高度应该在3——4厘米为宜。
4、宝宝6个月后,根据宝宝的生长发育状况,逐渐增高枕芯高度。
应该选择什么枕芯的枕头呢?
首先枕头罩的选择应该是吸汗效果较好的棉质布料。再者一定要及时清洗罩子,不管是枕罩还是枕芯,最好经常在太阳中暴晒,利用紫外线灭菌。因为宝宝的新陈代谢旺盛,头部出汗比较多,加之流口水等原因,枕罩极易粘附致病微生物,极易诱发宝宝颜面湿疹及头皮感染。
枕芯的材质不要选择粮食作物,比如绿豆枕头或者是红豆枕头、小米枕头。因为粮谷类食物很容易腐败变质生虫子,特别是有一些我们很难拿肉眼可以看到的小虫子,如果爬进宝宝的耳朵里就会是一件非常危险事情。
那么我们究竟应该选择什么材质的枕芯呢?荞麦皮就是一个不错的选择,只是我们要记住每年一定要更换一次枕芯。不可以使用泡沫塑料或者是腈纶做枕头的填充物,因为过软的枕头不但无法承受头部的重量,还容易出现窒息的危险。 收起阅读

宝妈生完孩子肚子会疼怎么办?持续2-3天消失

几乎所有的妈妈在生完宝宝后,会觉得肚子疼,只是或轻或重而已。这种肚子疼其实是宫缩疼,有时也被称作产后疼。特别是妈妈在哺乳的时候,疼痛感会增加。 我们知道,子宫在未孕前,体积约拳头大小,容量不过5ml,等到生产的时候变成了一个可以容纳3000克胎儿的空间,容量 查看全文
几乎所有的妈妈在生完宝宝后,会觉得肚子疼,只是或轻或重而已。这种肚子疼其实是宫缩疼,有时也被称作产后疼。特别是妈妈在哺乳的时候,疼痛感会增加。
我们知道,子宫在未孕前,体积约拳头大小,容量不过5ml,等到生产的时候变成了一个可以容纳3000克胎儿的空间,容量约为5000ml。我们用了10个月将它的体积增长了1000倍,但是却用42天将其缩回原样,这个过程离不开子宫肌肉群收缩,我们的疼痛感就来自于此。
生完孩子肚子会疼.jpg
宫缩痛持续多久?
1、一般持续2-3天,但基本会在7天内消失。
2、二胎妈妈比一胎妈妈疼痛感更明显。
3、给宝宝哺乳时,子宫疼感会加重,特别是产后前3天。因为哺乳同时会分泌催产素,帮助子宫收缩。这一点也体现了母乳喂养的优势,可以帮助妈妈子宫收缩,利于产后恢复。
为什么二胎妈妈疼感比一胎妈妈明显?
首先我们知道这种疼痛来自子宫肌肉群收缩。那么如果妈妈本身肌肉群组织纤维紧密,弹性较好,收缩起来容易,那么宫缩疼就不明显,如月经来潮般疼痛。
如果妈妈本身肌肉群纤维松弛,弹性差,那么收缩起来难度就大,则宫缩疼明显,如临产前阵痛般疼痛。
总之,肌肉群越松,收缩时越疼。
二胎妈妈的子宫肌肉群纤维组织不如一胎妈妈。所以疼感明显。
1、在睡前顺时针按摩子宫。
2、在安全的前提下,选择热敷腹部。可用毛巾包裹热水袋,避免烫伤。
3、可以选择侧卧位,家人帮助按摩背部。
4、家人与产妇聊天,帮助转移注意力。 收起阅读

月子会所、在家,找月嫂那种坐月子方式更适合您!

很多妈妈在怀孕的时候就已经开始矛盾,马上就要坐月子了,是请月嫂呢,还是让婆婆或妈妈帮忙?现在月子中心这么火爆,我要不要也去月子中心呢?今天高级母婴护理老师就给各位妈妈们唠叨唠叨,怎样去选择适合自己的坐月子方式。 常见方式一:在家由婆婆或妈妈照顾 查看全文
很多妈妈在怀孕的时候就已经开始矛盾,马上就要坐月子了,是请月嫂呢,还是让婆婆或妈妈帮忙?现在月子中心这么火爆,我要不要也去月子中心呢?今天高级母婴护理老师就给各位妈妈们唠叨唠叨,怎样去选择适合自己的坐月子方式。
坐月子方式.jpg
常见方式一:在家由婆婆或妈妈照顾
优点:
1、熟悉的环境,睡眠算是有保障了。起码不会因为认床而睡不好。俗话说“金窝银窝不如自己家的草窝。”
2、对于生二胎的妈妈来说,大小宝贝可以都顾及。
3、想吃什么就做什么,在饮食安排上是比较自由的。
4、和家人有更多的时间在一起,特别是宝爸,他可是妈妈最好的心理疏导师。
5、亲朋好友探望比较方便。
缺点:
1、和家人容易在育婴认知上产生冲突。
2、传统坐月子的观念、育儿观念,对产妇和宝宝有影响。
3、一旦家人中有人感冒,容易传染给妈妈或宝贝。
4、家人间如没有明确的分工,可能会出现集体疲劳。
预计花费:主要是月子餐食材费用,相对节省。
常见方式二:请月嫂帮忙照顾
优点:
1、熟悉的环境
2、对于生二胎的妈妈来说,大小宝贝可以都顾及。
3、在饮食安排上是比较自由的。
4、和家人有更多的时间在一起。
5、亲朋好友探望比较方便。
6、家人比较轻松。
缺点:
1、服务人员素质参差不齐。
2、母婴护理知识是否专业,有待确定。
3、若临时需要更换月嫂,难度较大。即使轻松换掉,品质也可能无法保证。
4、一旦家人中有人感冒,容易传染给妈妈或宝贝。
预计费用:食材费+人工费,西安地区平均人工费7500元/月。
常见方式三:产后护理机构
优点:
1、服务人员有较为专业的知识,可协助产妇获取正确育婴知识,比如母乳喂养指导。
2、夜间可以选择专人协助照护宝宝。
3、当身体不适时,可以立即寻找医护人员协助,减少往返医院的次数。
4、多数机构会要求出入人员洗手及戴口罩。
5、定时提供月子餐。
缺点:
1、适应新环境需要时间。
2、亲友探望不方便。
3、和家人相处的时间有限。
4、对二胎妈妈来说,和大宝面临短暂的分离。
5、统一的月子餐,难以满足个性要求。
6、毕竟属于公共场所,会有群聚感染的风险。
预计费用:西安地区平均2-3万元/月
常见方式四:在家坐月子由专业机构外送月子餐
优点:
1、熟悉的环境
2、对于生二胎的妈妈来说,大小宝贝可以都顾及。
3、和家人有更多的时间在一起。
4、亲朋好友探望比较方便。
5、家人比较轻松。
6、家人不需要亲自做月子餐,很省很多精力。还能保证饮食营养。
缺点:
1、和家人容易在育婴认知上产生冲突。
2、传统坐月子的观念、育儿观念,对产妇和宝宝有影响。
3、一旦家人中有人感冒,容易传染给妈妈或宝贝。
4、餐食安全及质量控制不稳定,如需自行热餐反而很麻烦,而且营养的流失也很难控制。
预计费用:万元人民币左右。
我们的建议:
一、通过分析我们得知每种坐月子的方式都有其优缺点,首先选择适合家里情况的。切忌盲目跟风。
二、提前学习相关母婴照护方面的知识,家人要统一育儿思想。这一点和你选择哪一种方式坐月子没关系,作为妈妈的你,这是必须的。
三、最好能做好家人分工,比如夜间照顾宝宝可以采用轮班制。
四、一定要在正规的机构签约月嫂。
五、选择口碑好、性价比高的产后机构。不要过于挑剔这些产后机构的硬件设施,更应该关注其医护力量、专业程度、每个护理人员同时照顾几个房间?卫生设施如何等等。 收起阅读

正常恶露是这三个阶段,出现异常恶露需及时就医

我们将产褥期从产道排出的分泌物叫做恶露,主要是子宫内血液,胎盘蜕膜组织,黏液以及产道细菌等。恶露可以反映产后妈妈的子宫恢复状况,其整体呈现以下特点: 1、恶露有血腥味,但没有恶臭味。 2、整体趋势应该是颜色越来越淡,量越来越少。 3、恶露分为 查看全文
我们将产褥期从产道排出的分泌物叫做恶露,主要是子宫内血液,胎盘蜕膜组织,黏液以及产道细菌等。恶露可以反映产后妈妈的子宫恢复状况,其整体呈现以下特点:
正常恶露.jpg
1、恶露有血腥味,但没有恶臭味。
2、整体趋势应该是颜色越来越淡,量越来越少。
3、恶露分为三个阶段:
第一阶段:血性恶露,第1-4天,以血液为主。
第二阶段:浆性恶露,第5-10天,少量血液和黏液。
第三阶段:白色恶露,10天后,表面像白带,含表皮细胞,细菌等物质。
4、总体的排出量在250~500毫升。但不会超过500毫升。
为什么剖腹产妈妈可能会比顺产妈妈恶露提前结束?
顺产妈妈可能恶露会持续2-4周,时间较长。
剖腹产妈妈可能在7-10天就没有了,整体恶露量较少。
为什么呢?
因为剖腹产时,医生在处理完胎盘之后,会尽量将子宫内残留的血液处理干净,所以子宫内残留的血液后胎盘蜕膜组织较少。
什么是异常恶露?
1、血性持续时间长,一般超过7天。
2、血性恶露量大,产垫不到1小时就整片全湿。
3、某天,原本已经变少的恶露突然增多,颜色变红。如果此种情况发生在满月后,首先考虑是否有来月经的可能。
4、恶露有恶臭味,伴有小腹疼或者是发热。考虑是否有产褥感染的可能性。
如果发生了以上症状之一,请及时就医。 收起阅读

新生儿正确的哺乳姿势有哪些?这两种最实用

看到这个标题您可能会说:喂奶谁不会,这还用学吗?可是对于很多新手妈妈来说,这还真是一项需要学习的技能。而且如果您想指导别人,您得学会表述的简单、清晰、有步骤,能让新妈妈一听就懂,一学就会。别总说:你看,就是这样嘛,很简单/不是不是,是这样...不是你那样,是这 查看全文
看到这个标题您可能会说:喂奶谁不会,这还用学吗?可是对于很多新手妈妈来说,这还真是一项需要学习的技能。而且如果您想指导别人,您得学会表述的简单、清晰、有步骤,能让新妈妈一听就懂,一学就会。别总说:你看,就是这样嘛,很简单/不是不是,是这样...不是你那样,是这样....今天我们为大家准备了非常简单的步骤,新手妈妈跟着做就可以了。
哺乳姿势.jpg
新手妈妈常用的哺乳姿势有两种,一是侧卧位;二是坐卧位。
【正确的侧卧式哺乳姿势】
1、这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。
2、身体侧卧,让孩子面对你的乳房。
3、未贴床的一只手揽着孩子的身体臀部位置(而非背部)。
4、贴床的另一只手臂应与身体呈现90度角平放在床上,不可拦于婴儿的头部和背部。
5、如果宝宝侧躺够不到妈妈的乳房,可以考虑用填充物垫在宝宝身下,抬高宝宝的位置。
【正确的坐卧式哺乳姿势】
(一)正确身姿
1、妈妈坐在较低的椅子上或者脚下踩一个脚櫈。
2、把宝宝放在大腿上,前臂弯曲放在婴儿头颈部和身体下面,用手托住婴儿后背。
3、母子身体要做到“三贴、一直”,即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿头部与背部在一条直线上。(三贴一直)
备注:没有做到三贴,容易造成孩子吃奶时只含住乳头,宝宝吃不进去奶,还容易吃进去空气,并易造成妈妈乳头皲裂。
(二)正确手姿
1、坐好之后,手呈“C”型。
2、避免使用食指、中指分开夹住乳房的剪刀手型,剪刀手型影响乳腺的通畅,长时间采用剪刀手型,容易引发乳腺炎。
(三)正确吸吮
1、“C”型托起乳房,用乳头轻碰孩子嘴唇,婴儿会自动寻找乳头,并张大嘴巴。
2、快速将乳头及大部分乳晕送至孩子口中,这才是正确的含接姿势。切忌让孩子只撮住乳头,会造成乳头皲裂。 收起阅读

孕期吃菠菜补血?不如吃点猪肝好!

据调查,世界上有20%的人存在缺铁性贫血,对于怀孕生产后的妈妈来说,更容易出现这种情况,相信大多数80后准妈妈小时候都看过“大力水手”这部动画片,其实这部动画片创作是有背景的:1870年德国化学家Wolf首次指出“菠菜中铁的含量极高”,于是“菠菜富含铁”这一结 查看全文
据调查,世界上有20%的人存在缺铁性贫血,对于怀孕生产后的妈妈来说,更容易出现这种情况,相信大多数80后准妈妈小时候都看过“大力水手”这部动画片,其实这部动画片创作是有背景的:1870年德国化学家Wolf首次指出“菠菜中铁的含量极高”,于是“菠菜富含铁”这一结论被写入权威的百科全书。1929年漫画家介于这个重大发现创作了“大力水手”,因为当时的美国经济衰退、肉食较少。这部动画片的播出犹如一剂强心剂,甚至使1930年代菠菜的销量足足增长了30%。这种影响是巨大了,对于咱们中国来说也毫不例外,于是乎当我们咨询妈妈们吃什么可以补铁的时候,十之八九都会回答“菠菜”。
菠菜是补铁圣品.jpg
可是妈妈们,你们知道吗?从1937年开始,之后就有不少的权威科学家通过实验发现:菠菜中的铁含量似乎并没有我们想象的那么高。反正我国菠菜平均含量是100克中含有铁2.7mg。什么概念?对比一下吧,100克猪肝中含有铁22.6mg,这个值几乎是菠菜的十倍。所以曾经一度有人认为是当初化学家Wolf把小数点点错了位置。
那为什么曾经大家都认为菠菜是补铁圣品呢?
这是因为:当初科学家已经基本摸清了食物中的铁含量,在原始资料中人家也只是将菠菜列在了第一位,指出和其他绿色蔬菜相比菠菜中的铁要强的多。再者科学是逐渐进步的,那时候的科学家还不知道食物中的铁有一些是不被人体吸收的,直到1936年才知道只有无机铁和贫血有关(所以妈妈们也就别再说用铁锅炒菜补铁了),同时也没有了解到菠菜中的草酸会影响铁的吸收,所以这样算下来菠菜中的铁吸收率就只有1%了。
如果我们想要每天通过吃菠菜来补铁,预防缺铁性贫血那就太困难了。真想补铁还得靠动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类,其中猪肝是一种不错的选择。几十斤菠菜对铁的贡献才相当于50克猪肝。
对于 “吃猪肝补铁”这一点妈妈们可能会有不少顾忌,因为总是听说动物的肝脏是很脏的,其中可能会有重金属超标的问题,这种说法就有点太夸张了,任何事情都是要适当进行的。我们推荐每周吃1-2次猪肝,每次每人1两左右就可以了。
菠菜还有哪些营养价值?
虽然补铁不靠谱,对于怀孕生产后的妈妈们还是可以多吃菠菜的,因为菠菜毕竟也有可取之处。作为深色蔬菜的一员它含有丰富的β胡萝卜素和丰富的维生素C,营养价值还是蛮高的,在食用菠菜的时候将其根部切除(尽管这一部分富含铁)、叶端朝下多冲洗一会儿;烹调的时候再焯一下水这样就可以大大减少它对健康不利的成分了。 收起阅读

新生女宝宝要挤乳头?小心感染造成皮下坏疽

很多宝妈在咨询时总是问一个问题:新生宝宝可以挤乳头吗?听老人说这是必须要挤的,如果不挤,女娃娃长大了会影响喂奶....于是绝大多数宝宝出生后都会迎来一个“必要程序”-挤乳头。挤的时候妈妈看到宝宝疼的嗷嗷大哭,那个心疼哟...问题是宝宝真的需要挤乳头吗? 查看全文
很多宝妈在咨询时总是问一个问题:新生宝宝可以挤乳头吗?听老人说这是必须要挤的,如果不挤,女娃娃长大了会影响喂奶....于是绝大多数宝宝出生后都会迎来一个“必要程序”-挤乳头。挤的时候妈妈看到宝宝疼的嗷嗷大哭,那个心疼哟...问题是宝宝真的需要挤乳头吗?
宝宝要挤乳头.jpg
为什么会有这种传统呢?
不论男婴还是女婴,在出生后的几日里会出现乳房肿大的生理现象,触摸乳头周围还会有蚕豆或山楂大小的硬结,这是乳腺结节。如果轻轻挤压乳头的话,有时还会溢出微黄色的液体,我们称为新生儿泌乳现象。
过去有很多老人看到孩子出现这种问题的时候,以为是宝宝的乳房发育了。觉得这是一种异常现象因此必须将其中的东西挤出,否则会对宝宝未来产生影响。于是乎当我们关于此问题做调查的时候发现竟然至少有一半的宝宝在出生的时候被挤过。
究竟挤不挤?
出现这种情况的原因是:当胎儿还在妈妈肚里发育的时候,妈妈会经过胎盘传送给胎儿所需要的物质,其中也会有一些女性激素,这些雌激素在宝宝体内积累,不论男宝宝还是女宝宝因为其乳房对雌激素都非常敏感,所以就会首先刺激他的乳房组织。
在这种刺激下,乳房开始肿大;乳头周围会有硬块(乳房结节);有的宝宝乳头还会渗出微黄色液体(称为新生儿泌乳)。这种现象在宝宝出生后3-5天内开始出现、8-10天达到高峰、可是2-3周后症状就会自行消退了。
面对这种情况,妈妈们千万不要挤压,以免感染造成皮下坏疽。那么为什么不可以给宝宝挤压乳头?
因为如果不慎将乳头挤破,会带进细菌造成乳腺红肿、发炎,严重的甚至可能会引发败血症。
如果是女婴挤压造成乳腺发炎,使部分乳腺管堵塞,成年后会影响乳汁分泌。
有的老人发现新生女宝宝乳头凹陷时,就挤捏,以为这样就能保证其成年后顺利育子哺乳,这种做法不但不能纠正乳头凹陷,还有可能会引发乳腺炎,明确说,新生儿乳头凹陷不需要处理。
而妈妈们要做的是密切观察,如果发现乳头周围发红、发热、不断肿大,有发炎迹象,特别是一侧比较严重时,应该及时就医。 收起阅读

新生儿宝宝怎么洗脸?正确顺序是从上到下

新宝贝出生后的前几天,脸上可能会有一层油油的、黏糊糊的东西我们称为“胎脂”。它可以保护宝宝的皮肤,妈妈们不用刻意擦拭干净。但是宝宝出生5天之后,我们就要开始给宝宝洗脸啦。因为在生活中有很多妈妈都很关心宝宝的洗澡问题,殊不知宝宝的小脸也是应该每天清洁的呢。特别是 查看全文
新宝贝出生后的前几天,脸上可能会有一层油油的、黏糊糊的东西我们称为“胎脂”。它可以保护宝宝的皮肤,妈妈们不用刻意擦拭干净。但是宝宝出生5天之后,我们就要开始给宝宝洗脸啦。因为在生活中有很多妈妈都很关心宝宝的洗澡问题,殊不知宝宝的小脸也是应该每天清洁的呢。特别是早晚各清洗一次,不仅可以保持清洁还能帮助宝宝养成良好的生活作息。早上洗洗脸,新的一天开始啦...晚上洗洗脸,换上干净舒适的小睡衣,可以睡个好觉咯,这种潜默移化的影响对宝宝可是能起到不小的作用呢...就拿美好来说吧,小丫头现在两岁5个月,每天晨起、睡前、饭前饭后都会主动要求洗手,如果哪天我们忘记了,她们可会一直提醒你哦。
新生儿宝宝洗脸.jpg
妈妈们再给宝宝洗脸之前,特别是新生儿宝宝,一定要用水温计或者是用手腕内侧测试水温,水温约为37℃至38℃。如果宝宝最近小脸上长了湿疹,那么水温要适当的再降低一些,记住越热的水,越容易加重宝宝的湿疹。
在洗脸的时候,妈妈们也要掌握正确的洗脸顺序哦...简单说就是从上到下,并且擦一个地方小毛巾换一个地方:
首先洗脸时以小方巾蘸湿温水后拧干,单手甩开小方巾,任选一个角落包覆食指。
先从宝宝的单侧眼睛开始,由内眼角向外眼角擦拭。(不走回头路)
接着换另外一个毛巾角擦拭另一只眼睛。
如果眼睛上有结痂的眼屎,妈妈不要使劲擦拭,这样会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。你可以使用“食用的橄榄油”或者是用毛巾蘸一点宝宝的沐浴皂来进行擦拭,这样硬痂比较容易去除。注意一定不要流入刺激宝宝的眼睛。
再换另外一个角擦拭鼻子。
第四个毛巾角擦拭嘴巴。
重新冲洗拧干后,摊开方巾擦拭宝宝的额头、脸颊、下巴。
最后任取两个毛巾角擦拭双侧耳朵。
傲娇的宝宝从讲卫生开始哦... 收起阅读

宝宝的鼻屎怎么去除?4种鼻屎处理方法不同!

宝宝非常容易产生鼻痂,几乎需要妈妈每天处理。妈妈可能会犹豫:不去处理宝宝鼻腔内的鼻痂可能会影响宝宝的吃奶和呼吸;如果每天都去及时处理的话,会不会伤害宝宝的鼻腔黏膜。 为什么新生宝宝容易出现鼻塞,是不是宝宝感冒了? 在生命的最初几天,新生儿可能听起来像是有鼻 查看全文
宝宝非常容易产生鼻痂,几乎需要妈妈每天处理。妈妈可能会犹豫:不去处理宝宝鼻腔内的鼻痂可能会影响宝宝的吃奶和呼吸;如果每天都去及时处理的话,会不会伤害宝宝的鼻腔黏膜。
为什么新生宝宝容易出现鼻塞,是不是宝宝感冒了?
在生命的最初几天,新生儿可能听起来像是有鼻塞,这是因为宝宝在子宫里是被羊水包围着的。有时宝宝需要在出生后的头几天,试图通过打喷嚏将他们鼻腔内的残留液体排出。
那么我们该怎样去安全取出鼻痂呢?
首先需要指出的是:无论什么时候妈妈都不要将自己的手指伸进宝宝的鼻腔,也不能用指甲抠出鼻痂,因为宝宝的鼻腔黏膜真的很脆弱,非常容易出现出血甚至感染。
宝宝的鼻屎.jpg
【清鼻涕】
对于是清鼻涕的宝宝,当鼻涕流出来的时候我们可以用纸巾轻轻擦拭,也可以选择蘸的方式避免宝宝脆弱的皮肤发红。
【黏鼻涕】
如果是黏鼻涕的宝宝,我们可以先轻轻揉压宝宝的的鼻子根部,尽可能刺激宝宝打喷嚏以排出鼻涕。如果没有打喷嚏我们可以这样做:将消毒纱布的一角按顺时针方向捻成布捻;伸进宝宝的鼻腔后,再逆时针方向边捻动便向外拉。这样可以把鼻腔分泌物带出,重复几次不会伤害宝宝的鼻腔。在实际生活中,这种方法通常非常有效。
【干鼻痂】
如果已经结成干硬的鼻痂,我们可以在宝宝睡着后用生理盐水或者是妈妈的母乳滴进宝宝的鼻腔,等待1分钟,然后揉压鼻子根部,等到鼻痂稍微软化后我们再使用极细的棉棒蘸上水或者是凡士林,一边按压住鼻子根部,一边尽可能向下拿住棉棒的(避免伸进去过多,伤害宝宝),边旋转边取出鼻痂。记住一定要尽可能等到鼻痂软化,不要强行拉出。
【感冒时严重的鼻塞】
水蒸汽可以帮助滋润宝宝的鼻子。家人在浴室洗澡之后往往水蒸气很大,妈妈可以将宝宝抱进去呆一会儿,利用水蒸汽来缓解鼻塞。
当宝宝出现鼻塞,特别是同时出现以下状况时应该及时带宝宝就医:
1、伴随发烧。
2、伴随出现皮疹。
3、伴随脸颊额头、眼睛出现肿胀起。
4、通常情况下,鼻塞消失在自己的一个星期内。但宝宝的鼻塞持续超过两周。
5、出现呼吸困难或呼吸急促。
6、讨厌吃奶或者是烦躁吃奶。
宝宝的鼻腔一定要非常干净吗?
不是的,只要鼻腔内的分泌物没有影响宝宝的呼吸或者是吃奶,那么我们不必刻意清理鼻腔。
平常应该在怎样护理宝宝的鼻腔?日常要保持宝宝鼻腔湿润。
妈妈在平常护理中要注意保持宝宝鼻腔的湿润,极度干燥的空气会导致宝宝鼻子敏感,而且血管在干燥的鼻子里可能会发生破裂出血。如果宝宝的鼻子也没有受伤但却出血,可能是因为鼻腔干燥,而且干燥的鼻腔可能更容易使宝宝得感冒。
妈妈们要关注宝宝所处房间的湿度,我们推荐的湿度在50%左右,太干或者是太湿都不好哦。 收起阅读

怎么测量宝宝的头围、身长等发育指标?软皮尺是神器

妈妈们在翻看各种育儿书籍、APP时,可能会发现每个月宝宝都会有一些对应的生长发育指标,对于这些指标妈妈们特别是新手妈妈通常是很关心的,就怕自己委屈了小不点。而这些指标除了去医院做体检的时候让专业人士帮我们测量以外,有没有一些在家里测量的小方法呢?今天就分享给大 查看全文
妈妈们在翻看各种育儿书籍、APP时,可能会发现每个月宝宝都会有一些对应的生长发育指标,对于这些指标妈妈们特别是新手妈妈通常是很关心的,就怕自己委屈了小不点。而这些指标除了去医院做体检的时候让专业人士帮我们测量以外,有没有一些在家里测量的小方法呢?今天就分享给大家。
软皮尺.jpg
【身长】
身长也就是平常我们所说的身高,因为宝宝是躺着测量的,所以称作身长。在测量新生儿身长时,需要两个人参与。
妈妈用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部。
爸爸用软皮尺测量。
测量轨迹关键点:从宝宝头顶部的最高点至足跟部最高点
测量意义:与生长发育有关
【胸围】
使用软皮尺
测量轨迹关键点:从一侧乳头起始,平行绕胸部一周,过另一侧乳头,与起始点对接。所得数值即结果。
测量意义:与生长发育有关
【腹围】
使用软皮尺
测量轨迹关键点:从肚脐起始,平行绕腹部一周,与起始点对接,所测数值即结果。
测量意义:与生长发育有关
【头围】
使用软皮尺
测量轨迹关键点:从眉弓上缘起始,绕过两耳上缘,再绕过枕部粗隆(从耳郭向枕后移动,触及到的最高点),回到起始点,所测数据即结果。
测量意义:与脑部和神经发育有关
【眼距】
使用软皮尺
测量轨迹关键点:通俗讲就是两眼间的距离。从一侧眼内眦,平行跨过鼻梁,达到另一侧眼内眦。所测数据即结果。(眼内眦靠近鼻梁;眼外眦靠近耳郭)
测量意义:眼距测量可协助诊断21-三体和18-三体综合症等疾病。
【眼裂】
使用软皮尺
测量轨迹关键点:俗话说就是眼缝。指一只眼睛从眼外眦到眼内眦的距离。所测数据即结果。
测量意义:眼裂测量可协助诊断21-三体和18-三体综合症等疾病。
【耳位】
耳位就是耳朵的位置,主要看耳位是高了还是低了。那么既然看高低就得有参照物,这个参照物就是:如果耳郭上缘的水平延伸线,高于外眼角的水平延伸线,则是高耳位;反之是低耳位。
测量意义:眼裂测量可协助诊断21-三体和18-三体综合症等疾病。
关于指标的测量我们需要向新手爸妈说明几点:
1、爸爸妈妈们不要以为这是小事就不去学习。宝宝生长发育指标的测量是长期的事情,不可能都依靠专业机构完成。
2、总是抱着孩子去医院或专业机构测量,反而会增加很多麻烦,比如宝宝不配合所测的数据不准,这样数据医生解读也就没有什么意义了。
很多妈妈“照书育儿”,一旦发现宝宝的数值异于给出的参考值,就会以为宝宝生病了或者是不正常了。这种想法是不对的,妈妈们要培养自己的科学思维,懂得利用数据去找出宝宝生长发育的规律,而不是一味的担心害怕,更不要那因为一次数据就去给宝宝下结论,因为对我们来说,观察宝宝每月生长发育指标的动态变化更有意义。 收起阅读

什么样的孕期补充剂是好的?这五种营养必须补

越来越多的科学研究表明:胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养是来自食物,并且是多样、均衡的食物。现实生活中因为一些客观原因,妈妈无法做到从食物中获取营养,那么只好去选择一些孕期补充剂。那么究竟什么样的孕期补充剂是 查看全文
越来越多的科学研究表明:胎儿时期关乎人一生的影响。于是有很多的孕妈妈越来越重视自己的孕期营养。其实最好的营养是来自食物,并且是多样、均衡的食物。现实生活中因为一些客观原因,妈妈无法做到从食物中获取营养,那么只好去选择一些孕期补充剂。那么究竟什么样的孕期补充剂是好的,在营养素的角度来考虑至少应该含有以下几种营养素。
孕期补充剂.jpg
【首先确保三大营养素】
这三大营养素是指:铁、叶酸和omega-3脂肪酸。
我们知道世界上有20%的人存在缺铁性贫血,而我国大约有30%的育龄妇女存在此问题。怀孕的时候孕妈妈体内的这三大营养素都必须大幅度提高,所以我们首要一点是营养剂要含有适量的铁、叶酸和omega-3脂肪酸。
【钙】
怀孕时母体内的雌激素水平上升,这是很利于钙在人体内的吸收的,所以为什么总是说:孕期是女人一生补钙的绝佳时期。其实在生活中钙的摄入是比较容易达到的,但是你必须保证每天从食物中摄入1200-1600毫克的钙,如果我们选择的补充剂的话,其中应该包含每天400-600毫克钙。
【碘化钾】
考虑服用含有碘化钾的补充剂以避免出现缺碘。
【不要大剂量服用维生素A】
维生素A很容易在人体内出现过量,因为它是脂溶性的,很容易储存在人体的脂肪中,而不像维生素C或者是B族维生素如果过量,常常可以通过尿液排出。所以我们在选择补充剂的时候一定要关注其中维生素A的含量。据研究:当人体内每天服用维生素A超过1000国际单位的时候,可能会导致婴儿出现先天缺陷,比如:使唇裂、腭裂、心脏缺陷的风险提高5倍。
最后Tina想说的是:所有孕期补充剂的服用最好能在医生的指导下进行,这是比较安全又可靠的做法 收起阅读

孕妈压力情绪会影响宝宝,4步缓解孕妈妈的压力

怀孕之后的妈妈真的是挺辛苦的。这个不能吃,那个不能做。再加上各种疑问顾虑萦绕心头又会给孕妈造成不小的心理压力。那么当妈妈压力大的时候胎宝宝能够感知到吗?会影响宝宝的正常发育吗?会不会孕期妈妈焦虑,宝宝出生后也会变得焦虑? 孕妈妈的压力宝宝能感受到吗? 目前 查看全文
怀孕之后的妈妈真的是挺辛苦的。这个不能吃,那个不能做。再加上各种疑问顾虑萦绕心头又会给孕妈造成不小的心理压力。那么当妈妈压力大的时候胎宝宝能够感知到吗?会影响宝宝的正常发育吗?会不会孕期妈妈焦虑,宝宝出生后也会变得焦虑?
孕妈妈的压力宝宝能感受到吗?
目前越来越多的研究表明,妈妈的情绪与胎宝宝的情绪之间是存在关联的,特别是对于孕24周以上的胎儿来说,宝宝是可以通过妈妈体内的激素变化来感知妈妈的情绪的。
孕妈压力.jpg
这种压力会对胎宝宝有怎样的影响?
如果孕妈妈长期以来都有未解决、不加控制的压力或者是坏情绪,将会攻击宝宝的大脑组织。因为人在压力状态下体内会产生高水平的应激激素也就是糖皮质激素神经毒素(GCN)。这种毒素有可能会伤害宝宝的大脑。再加上胎宝宝的血脑屏障尚未发育完善,或高的压力水平还是可以进入胎儿的大脑组织,干扰大脑的发育。
由此看来妈妈积极或消极的情绪确实对胎儿的健康状况有影响。
看到这里,可能有的妈妈会问了:
孕期焦虑的妈妈是否会生出焦虑的宝宝?
目前国内外的科学家对这个问题没有一致明确的答案。不过几乎所有的胎儿期科学家都一致认为:短期的不安情绪和很快就能解决的焦虑情绪,通常不会在情绪方面给胎儿造成伤害。
怎样去缓解孕妈妈的压力呢?
少食多餐是关键!
孕期妈妈体内变化最大的也许就是体内的激素水平了吧,对于妈妈来说有一个非常简单又有效的减压方法:那就是少食多餐,这样做可以稳定血液中的化学物质,特别是有助于稳定应激激素,如果妈妈在注意饮食的基础上还能坚持运动的话,那么效果会更加显著。
充实自己很重要!
孕期妈妈不良的压力多半来自于“无力感”或者是觉得自己对周边事物的“控制感”降低,好像什么都不在自己的掌握中,生活节奏变了、工作状态变了,还要随时担心胎宝宝健康发育问题。
这种控制感缺失不仅会影响孕妈妈,就是对于任何一个正常人来说也会受其影响。其实孕妈妈可以在孕期多学一些护理、营养以及照顾婴儿方面的知识,这样不仅能丰富自己的生活,打消你心头很多的孕期顾虑,还能为你提供更多的“控制力”。
深吸.jpg
试着放松,深吸一口气!
放松的深呼吸会唤起副交感神经,调低交感神经。孕妈妈可以每隔一个小时停下来深呼吸一次,具体方法是:
1、鼻子慢慢吸气,数到4.
2、屏住呼吸数到2或4.
3、慢慢用嘴呼气数到6.
4、这样可以改善妈妈身体内的氧气供给,如果你有消极的想法,可以想象它在呼气时已经离开你的身体了。
通过改变想法来改变自己的大脑!
神经系统的最新研究成果表明:人可以通过改变想法来改变自己的大脑。这种方法有时候也被称为“积极的自我对话”。脑扫描显示:大脑的某些区域真的会因为快乐的想法而变亮,这些点亮的“快乐中枢”会释放出快乐激素,比如血清素和多巴胺。他们可是天然的抗压物质,是身体内部的抗抑郁药。 收起阅读

宝宝频繁夜醒的九大原因,找出原因针对解决

前两天有宝妈在微信上咨询:“宝宝频繁夜醒究竟是怎么回事,这都已经一个礼拜了,我真的快撑不下去了”。的确宝宝频繁夜醒不仅影响自身的生长发育,而且妈妈也会觉得很累。 对于这个问题妈妈可以参考别的宝妈的建议,但是也要知道宝宝之间是不同的,适合别人家的方法也许不一定 查看全文
前两天有宝妈在微信上咨询:“宝宝频繁夜醒究竟是怎么回事,这都已经一个礼拜了,我真的快撑不下去了”。的确宝宝频繁夜醒不仅影响自身的生长发育,而且妈妈也会觉得很累。
对于这个问题妈妈可以参考别的宝妈的建议,但是也要知道宝宝之间是不同的,适合别人家的方法也许不一定适合我们哦。今天给大家列出宝宝夜醒的几大原因,宝妈一定要根据宝宝的具体情况,对照找出原因和解决对策。科学思维下导出你自己的育儿观才是王道哦。
频繁夜醒.jpg
【最直接的原因—生理需求】
宝宝在夜间哭闹我们首先考虑是否宝宝有生理需求。摸摸小手,是冷了/热了、尿湿了、拉便便了、还是饿了?一般只要我们满足宝宝的需求,那么宝宝很快就会再次入睡。
【最容易被忽视的原因—肠胀气】
宝宝表现:哼哼唧唧不舒服,总是放屁或者是拉出臭臭之后可以踏实入睡。
这种情况多是由于宝宝体内气体滞留,多见男宝宝。妈妈怎么做:
1、临睡前的最后一顿奶不要给宝宝喂得过饱。
2、夜醒喂奶后尽量拍嗝。
3、在宝宝吃奶后1小时顺时针按摩其腹部。
4、如果宝宝是奶瓶喂养,要确保奶嘴上的孔大小合适,奶温在37—42℃,避免奶水过凉。
5、宝宝出现这种情况,母乳妈妈尽量不要选择躺着喂奶,而是喂奶时让宝宝处于半直立位置,从而可以使吞下的空气升到胃的中部。
6、上一顿饿的太久,吃奶过急也会造成气体滞留。
【最傲娇的原因—心理安慰】
如果宝宝在你将他抱起或给与爱抚的时候,会即刻停止哭闹,那么宝宝此时需要的是心理安慰与陪伴。也许可能是宝宝已经养成了抱睡的习惯,一般宝宝在生病的时候非常容易养成抱睡的习惯,这一点也是需要我们成人注意的。
我们可以试着在宝宝睡着之后在其背部和腹部垫上小枕头,使宝宝获得更多的安全感。
【最简单的原因—没吃饱】
如果宝宝在半夜醒来后,一旦喂食后很快便会入睡,则饥饿可能是宝宝醒来的原因,因为这个年龄阶段的宝宝夜晚起来找奶吃是一件很正常的事情。我们可以在临睡前适当增加喂奶量,有可能会缓解症状。
【最...的原因—睡反了】
如果晚上醒来后,想要大人陪着一起玩,第二天白天呼呼大睡,那么我们可以初步判断宝宝睡反觉了。
【最无奈的原因— 瞌睡少】
如果宝宝晚上醒来后,想要大人陪着一起玩,但是第二天白天也并没有表现出很贪睡,精神状态还不错,那么我们可以初步判断我们的宝宝天生就瞌睡少,那我们应该尽可能的让宝宝在白天多喝我们玩耍,晚上最好能在10点之后入睡。这样也可以保证成人的入睡。
【长大了,白天小睡时间太长】
如果我们的宝宝只是最近才开始变得夜晚睡的时间少了,我们回顾一下白天宝宝是否有小睡的习惯,因为宝宝长大了,和以前相比他的睡眠时间会少些,我们应该尽量减少他白天小睡的时间和次数,这样他在夜间会睡的更好。
【宝宝夜晚睡不踏实,出汗、枕秃或者是伴随惊跳】
如果宝宝夜晚睡觉的时候,总是睡不踏实,出汗、枕秃或者是伴随惊跳,我们回忆母乳喂养的宝宝是否在出生3天后开始每天服用维生素D3滴剂,或者是每天坚持至少半个小时晒太阳活动,奶粉喂养的宝宝需要查看奶粉中的维生素D是否适量。因为维生素D缺乏会导致出现以上症状,这和宝宝的植物神经容易处于兴奋状态有关。
【最近家中是否发生了较大的变动或是令人焦虑的事情?】
宝宝会感受到父母的焦虑和压力,这使他不安。安慰宝宝可能需要一些时间。如果你能做到,即使是你自己目前生活很不稳定,也要尽可能地使宝宝的生活保持平稳。宝宝在夜间醒来的时候,给他喝些东西并且多抱她一会儿,一定要让他理解了你的关爱再把他放回婴儿床,否则宝宝很可能会养成夜间醒来并玩耍的习惯。 收起阅读

宝宝发烧为什么总是晚上or半夜?多半是因为这两个原因

妈妈们有没有这样一种感觉:宝宝最近有发热的症状,本来白天病情已经控制住了,可是一到半夜宝宝又会发烧,而且多是高烧。其实出现这种现象除了病理性因素之外,往往还和两个原因有关。 【空气不流通或者是太干燥】 宝宝生病的时候身体的免疫力本身就差。当周围 查看全文
妈妈们有没有这样一种感觉:宝宝最近有发热的症状,本来白天病情已经控制住了,可是一到半夜宝宝又会发烧,而且多是高烧。其实出现这种现象除了病理性因素之外,往往还和两个原因有关。
宝宝发烧.jpg
【空气不流通或者是太干燥】
宝宝生病的时候身体的免疫力本身就差。当周围环境过于干燥或者是空气不流通的时候,宝宝的鼻腔黏膜也会变得干燥敏感,此时非常容易受到细菌、病毒的攻击,加重病情。
所以妈妈们应注意观察房间的湿度。我们推荐的湿度是50%左右。临睡前可以适当的使用加湿器,记住加湿器一定要加入纯净水或者是晾凉的白开水。在孩子睡前关闭就可以了。同时一定要保持空气流通,这点也很重要。
【吃药的时间不正确】
多数妈妈都曾面临宝宝半夜发烧的窘境”明明吃药后白天好好的,怎么到了半夜就发烧“。长此以往很多妈妈吓得晚上不敢睡觉,生怕宝宝出现问题。妈妈有没有想过:这会不会和给宝宝服药的时间有关。
如果某一种药物要求我们1天服用四次,妈妈通常习惯将它解读成”三餐饭后加睡前“。所以通常是早上9:00;午餐1:00;晚餐6:00;睡前10:00,共4次。
其实1天四次的服法告知我们最重要的一个信息点就是:此药24小时需要服用4次;每次服用药效可以持续约6个小时。试想一下我们在晚上10:00给宝宝服药,那么就可能会在夜里3-5点再度发烧。所以我们应该将”1天4次“的服药方式,调整为上午6:00、中午12:00、下午6:00、午夜12:00.
对于”1日3次“的药物,也最好每间隔8个小时给宝宝服用一次。
如果妈妈担心夜里服药会影响宝宝的睡眠,我们可以使用备用的退热塞剂。 收起阅读

这个喂药的姿势解决给宝宝喂药的那些烦心事

之前也很烦给宝宝喂药,对美好来说五花大绑、哭天喊地是常见景象,一次性成功那就算是不错的了,就怕喂一勺药吐出一大口,哎,你说是重新冲药喂呢还是算了呢?有时候喂一次药下来真是好几个人满头大汗。那时候我就想,会不会是因为喂药的方法不对?通过学习和反复实践,今天Tin 查看全文
之前也很烦给宝宝喂药,对美好来说五花大绑、哭天喊地是常见景象,一次性成功那就算是不错的了,就怕喂一勺药吐出一大口,哎,你说是重新冲药喂呢还是算了呢?有时候喂一次药下来真是好几个人满头大汗。那时候我就想,会不会是因为喂药的方法不对?通过学习和反复实践,今天Tina和您分享一些给宝宝喂药的小技巧。
喂药.jpg
喂药成功,首先要调整喂药的姿势。我们推荐的姿势是:
1、让宝宝臀部坐在妈妈左侧大腿上。
2、然后将宝宝的双腿夹住妈妈双腿中间。
3、使宝宝的身体紧紧靠在妈妈的身体,此时宝宝的右侧胳膊就被固定在妈妈的腹部了。
4、妈妈的左手稳稳握住宝宝的左胳膊。
如此一来就可以完全掌控宝宝扭曲的身体了。
不同的药品,我们采取的喂药方式也不同。
【胶囊或者是滴剂】
新生儿宝宝喂药的机会比较小,最常见的也就是维生素D胶囊或者是鱼肝油。
妈妈们首先用剪刀剪开,将宝宝头部向后倾30度左右,将药物滴在或者是挤在宝宝的舌部底下,这样最安全,可以避免胶囊的外壳一不小心掉进宝宝嘴里。
我们推荐使用干净的一次性注射针管。其实现在我们在市面上购买的喂药器就是根据空针推进器的原理设计的。
需要注意的是:将针管轻柔的从宝宝的嘴角深入口腔,伸进到牙龈和脸颊间时,在慢慢的用拇指推入药液,可分次进行,直到将药喂完。这种方法的成功率很高。
如果妈妈使用勺子喂药,应该选择和宝宝嘴巴大小差不多的勺子。太小了宝宝容易吐出来。如果勺子的大小刚好塞进宝宝的嘴巴,使宝宝无法将嘴巴闭紧,然后妈妈慢慢缓慢倒入药物。但是在使用这种方法时一定要避免宝宝被呛着。
【片状药物】
妈妈可以将片剂压成粉末,放在干净的白纸上,将自己的双手用肥皂彻底洗干净,然后蘸上药物,将药物涂抹在宝宝的舌头底下,然后喂水就可以了。记住不能将药物涂抹在妈妈的乳头上,也不能将之加在奶粉中。
【肛门给药】
新生儿宝宝肛门给药吸收快,不刺激肠胃,也不会因为喂药引起宝宝吐奶,这是很好的给药途径。
肛门给药时,注意不要把宝宝的肛门弄破。应该让宝宝侧卧扒开臀部,轻轻塞入肛门后再横抱宝宝一会儿。等药物吸收后再把宝宝放下,以免药物流出。 收起阅读

选择顺产宝宝可以减少肺部问题几率!

究竟是选择剖腹产还是顺产?这是很多孕妈妈都很纠结的一个问题。今天从这两种不同分娩方式对宝宝影响的角度,给您建议:如果您的身体条件允许,请妈妈们为了宝宝,尽可能选择顺产好吗? 目前医学研究表明:胎儿在母体时肺内会充满液体,当妈妈经阴道分娩孩子时,产道挤压胎儿胸 查看全文
究竟是选择剖腹产还是顺产?这是很多孕妈妈都很纠结的一个问题。今天从这两种不同分娩方式对宝宝影响的角度,给您建议:如果您的身体条件允许,请妈妈们为了宝宝,尽可能选择顺产好吗?
目前医学研究表明:胎儿在母体时肺内会充满液体,当妈妈经阴道分娩孩子时,产道挤压胎儿胸部,这样胎宝宝肺里面的液体会被挤压出来。而剖宫产分娩的孩子经剖开子宫而诞生,没有经过产道挤压,肺内液体存留较多,因此留在肺部的液体有时会导致“湿肺”,虽然湿肺是一种非感染性疾病,不需要抗生素治疗,属自限性疾病,病程短、痊愈快。但是它还是有可能会引起“新生儿呼吸窘迫综合征”。
顺产宝宝.jpg
所以说:剖腹产新生宝宝肺部问题几率增加。
再者我们知道:人体内有约2斤重的益生菌。益生菌和人体互生互存。而对于新生儿宝宝来说,其早期体内的益生菌主要来自妈妈的产道和乳母的乳头。 所以剖腹产宝宝肠道菌群容易失调,免疫功能不如顺产宝宝。
鉴于此,目前国际有一种新做法:“下一次你或你身边的人必须进行剖腹产时,请跟医生商量:提前在产妇的阴道中放上一块纱布,让它浸上产妇阴道中的菌群,然后用这块纱布来包裹刚从肚中拿出的小宝宝,从而降低婴儿菌群发育失调的风险……”
所以说:剖腹产宝宝肠道菌群容易失调,免疫功能不如顺产宝宝。
除此之外,通过大数据调查显示:有研究发现,剖宫产分娩的孩子患哮喘的概率会上升,未来发生感觉统合失调综合征的风险也会上升。
所以说,剖腹产手术可能对孩子有远期影响:,比如哮喘的发生率以及感统失调风险增加。
非常清楚顺产妈妈需要很大的勇气,但是和剖腹产手术相比,顺产确实是一种“先苦后甜的”分娩方式。 收起阅读

宝妈冲奶粉的方法能得多少分?满分100分

很多妈妈可能觉得给宝宝冲奶粉是一件太简单不过的事情了,殊不知我们观察发现,能够做到标准冲奶的妈妈还是数量有限的,妈妈们来对比下:你冲奶粉方法能得多少分? 问题一【10分】 第一次配奶前,妈妈应仔细看配奶说明,看清楚一勺奶粉配多少毫升的水,水的温 查看全文
很多妈妈可能觉得给宝宝冲奶粉是一件太简单不过的事情了,殊不知我们观察发现,能够做到标准冲奶的妈妈还是数量有限的,妈妈们来对比下:你冲奶粉方法能得多少分?
宝妈冲奶粉.jpg
问题一【10分】
第一次配奶前,妈妈应仔细看配奶说明,看清楚一勺奶粉配多少毫升的水,水的温度要求,冲调方法等等。不能随意多加水或者少加水。
问题二【10分】
是所有的奶粉冲调时都先放水吗?
不是的。一般情况下先放水,再放奶粉。但是曾经日本有一个奶粉就是先放奶粉,再放水,结果妈妈不知道,等到宝宝总是出现消化不良就医时才清楚状况。
问题三【10分】
为了让孩子多喝水,故意把奶粉冲稀,这种做法可以吗?
不行。奶粉冲稀,宝宝挨不到下顿奶的时间,容易饿,可是未到时间去在喂奶粉的话,过多的矿物质在身体内堆积,未及时排出,伤害宝宝肠道,所以还得比例来。
问题四【10分】
每次冲奶前妈妈必须洗净双手。(是每次哦。)
问题五【20分】
一般来说,配奶时先取消毒过的奶瓶,加入适量的水,水温40℃左右将奶瓶放置桌上,平视刻度,否则不准。关于冲调奶粉的水,最好用烧开的温开水、纯净水也可以,但是不能用矿泉水。过多矿物质宝宝吸收不了,增加身体负担。
问题六【10分】
怎样去调配出37-42℃左右的水?
2/3的凉开水,1/3的热开水
问题七【10分】
怎样加入正确数量的奶粉?
不可紧压,将匙中的奶粉用刮勺刮平,对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。
问题八【10分】
怎样摇晃奶瓶?
给奶瓶套上奶嘴,轻轻按顺时针方向摇匀(大约60下左右)。观察奶瓶中的奶液是否完全融化。
问题九【10分】
怎样测试奶温?
先将奶瓶倒置,在手臂内侧滴一滴,不烫不凉为宜。注意此时手不要碰到奶嘴。
90分以上:优秀。(妈妈做的不错,继续加油哦)
80-90分:合格
80分以下:还需努力哦。 收起阅读

孕妈妈临产前有这6种迹象,记得联系家人

马上就要到预产期了,孕妈妈心里总是紧张,就怕突然要生了没准备好可怎么办呢?很多时候我们自认为要临产了,可去了医院又被送回家,虽然反复折腾,但只要一切平安,孕妈妈也就觉得值了,管它发出了多少次假警报都没关系。但是这样总还是挺折腾人的对不对?毕竟妈妈还需要为即将到 查看全文
马上就要到预产期了,孕妈妈心里总是紧张,就怕突然要生了没准备好可怎么办呢?很多时候我们自认为要临产了,可去了医院又被送回家,虽然反复折腾,但只要一切平安,孕妈妈也就觉得值了,管它发出了多少次假警报都没关系。但是这样总还是挺折腾人的对不对?毕竟妈妈还需要为即将到来的小宝贝保存体力。常见的临产迹象到底到底有哪些?
孕妈妈临产前.jpg
1、分娩前出现排便次数增多、呕吐或者是恶心。
2、腰背部疼痛。
3、规律宫缩逐渐频繁并增强。
4、见红。宫颈黏液栓排出所致,可能呈血性。
5、破水。可能表现为缓慢排液,也可能是大量液体涌出。妈妈不要因为流出的液体多而感到紧张,宫内还有足够的羊水呢。
6、如果妈妈的宫缩间隔时间很长,那可能是还没有临产。虽然如此,但孕妈妈如果还伴随其他症状,还是选择及时就医吧。
其实除了以上几点,有很多孕妈妈在临产前还会出现强烈的、想要收拾、布置宝宝的房间想法或冲动。
当您出现规律宫缩后,妈妈可以选择在每次宫缩之后进行间歇性休息。也可以利用这个时间整理待产包,然后放松心情。大多数准妈妈,特别是初产妇还要等上一段时间才会临产。
除此之外,当开始出现规律宫缩时,还要电话联系家人。 收起阅读