15条把猪队友调教为合格奶爸

写这篇的目的，绝对不是晒幸福，因为我们家那位绝对不是那种“别人家的爸爸”，相反曾经的他就是传说中“父爱如山（般）不动”的爸爸：
让他带一会孩子，他用的是沉默式育儿法，陪一会就开始刷手机；晚上让他哄一会孩子，对不起人家要打游戏；周末让他哄一会孩子，对不起人家要睡懒觉；陪着玩玩具呢？对不起人家玩的比小朋友更High，真的分分钟让我心塞到面部扭曲。
现在的他，可以独自带孩子玩几个小时，让我抽身去购物或健身；可以独自哄睡孩子，让我无后顾之忧的出差；可以独自给孩子洗澡换尿布喂饭讲绘本；每天对着他的小情人粘到不行，并且乐在其中！
他的巨大转变，就发生在一两个月间，在这其中我也用了一些引导和“调教”的小技巧，分享给各位正在被猪队友气死的妈妈，试一试，解放自己，培养爸爸的参与感，建立从爸爸那里得到的安全感，全家收益。
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分享包括这几部分：
Part 1: 调教之前给自己的预防针
Part 2：调教奶爸必须遵守的3个原则
Part 3：合格奶爸调教圣经15条，条条有用
下面开始咯~！
----Part 1: 调教之前给自己的预防针-----
相信有不少妈妈都有这样的感觉，凭什么我要花力气去调教他？孩子不是共同的吗？我不是第一次当妈吗？凭什么他就不能做点改变？
如果你有这样的想法，先试着放下不甘心，读读这几句：
我们要承认，男人适应爸爸这个身份，需要更久的时间。女人从怀孕开始就在学习当妈妈，而男人则是从孩子诞生开始，才有这个意识。妈妈和宝宝通过脐带紧紧相连，的确女人不是生来就会当妈，但从人类进化的基因里，母亲天生就比父亲更懂得照顾后代。承认这个优越性，给爸爸多一些时间。
爸爸们很多也是独生子女，现在的社会环境，一个宝宝是全家的宝贝，姥姥、奶奶、妈妈三个与孩子最亲密的女性，几乎承包了孩子的大小事情，爸爸们也就趁势偷偷懒，有三个人在冲锋陷阵，他们也就“理所应当”的退居二线了。这不正确，但正常。
别人家的爸爸毕竟是少数，起码我身边大部分的妈妈都是钢铁女战士般的存在，所以不是只有你在经历这份心塞，还有无数妈妈和你一样，在努力的培养出一个合格奶爸，放下你的抱怨，用积极的心态看待这件事。
无论是在日常的人际关系还是在婚姻关系里，记住，谁的需要更强烈，谁的改变就要更多。今天我的“调教”，是为了我自己能够从繁重的育儿生活中解脱出来，是为了我自己能够有更多精力享受生活，是为了我自己的孩子，能够同样感受到来自爸爸的关心和安全感，这一切是为了我自己变得更好，不是为了他。
所以在调教前，一定要调整好自己的心态，放下抱怨和不甘，不要做怨妇似的女人，要从积极的意义去看待，找好心理平衡。
划重点：
只有高情商的妈妈才能养育出高情商的孩子，高情商的标准之一，就是控制好自己的情绪和脾气。你说呢？
----Part 2：调教奶爸必须遵守的3个原则-
世界上存在千百种不同类型的猪队友，父爱如山型，我行我素性，不管不顾型，心比天大型…无论你的那位猪队友是怎样让你心塞的，记住这三个原则：
1、想改变，就别怕犯错，规则讲在前，给他犯错的空间。不要错一次就放弃。
2、想改变，就要坚持，建立一个新的习惯需要21天，不要指望三天见效。
3、想改变，你也要一起变，一个整洁干净、情绪稳定、积极乐观的伴侣，才是他愿意配合的驱动力。永远不要高人一等的指责、没完没了的翻旧账、不修边幅的邋里邋遢，从自己开始，有一个新的面貌。
如果你做好了足够的心理建设，试着从下面这15件事入手，这些小方法都是我通过亲身经历总结出来的，条条有用。
----Part 3：合格奶爸调教圣经15条-----
1、说出你的需要，别让他靠猜。男人在情绪上的敏感度大概只有2条神经吧，不要用眼神、情绪、冷暴力表达你的不满，没错，他看不出来。直接告诉他你的感受和需要，不带情绪，就事论事。
2、把你的需要具象化。不要说“帮我带一下孩子”，要说“帮我给孩子换个纸尿裤、替我陪孩子玩10分钟、帮我把水池里的衣服洗一下”，你也可以把你最需要他帮忙的几件事列下来，让他来选。
3、固定工种养成习惯。与其让他零零散散的帮你做10件事，不如让他专心帮你做3件事。在我们家，给孩子洗澡、换纸尿裤这两件事是雷打不动由爸爸完成的，从坐月子一直到今天，他已经形成习惯了，不需要提醒。
4、灵活调整分工，从擅长的入手。一开始可以让他先帮忙洗洗衣服、倒到垃圾、哪怕做点小家务，从这些不直接和孩子接触的入手更容易，做好了再慢慢和孩子的需要关联，只要帮你分担了，就是好事。
5、降低期待，逐步提高标准。我的原则就是，孩子别生病、别丢了，尽量别受伤，只要这三点做到，具体过程怎么做不干涉。要求越多，越难达成一致。
6、适当放权，创造机会。很多时候不是爸爸做不到，而是妈妈担心爸爸做不到。放宽心消失一会，给他实践的机会，不做怎么知道自己不行呢。
7、指出问题，别怕麻烦；千万别觉得有和他废话的功夫，我自己早就做完了。这样想的下场就是，永远都是你来做。花时间去培养他，做错了指出问题是什么，别怕费口舌。
8、及时肯定，看到闪光点；一旦爸爸们开始参与育儿，要给他足够情绪上的肯定，事实证明不同人带孩子都会有各自的闪光点，有些事是他能做到你做不到的，真心的发现这些闪光点，给他信心。
9、用人不疑，结果为先；当你发现问题时，先别着急指责，评估一下这个问题和你的期待相差多少，很关键吗？会影响孩子的安全和健康吗？如果无伤大雅，睁一眼闭一眼过去就好，别揪着结果不放。
10、适当的出现外援，把一个无聊的娃直接丢给爸爸应付比较难，如果实在搞不定，一开始可以允许他带孩子看一会电视、玩一会手机、看一会早教机，只要不形成习惯，后面再改就是了。降低难度系数，也可以给奶爸们增强信心。
11、制好自己的情绪和用语，就事论事，不要人身攻击，不要全盘否定。只有当你情绪稳定时，你们的沟通渠道才能建立好。
12、孩子是最好的纽带：让孩子给爸爸拿东西，亲亲爸爸，抱抱爸爸，让孩子学会和爸爸亲近，而不是24小时把她/他揽在身边。
13、关注自己的状态，最基本的整洁、干净，清清爽爽。整洁有序的生活环境也有助于缓解人的疲劳。如果你的房间怎么也收拾不好，很有可能是东西太多了，试着断舍离，处理掉用不到的闲置物品，视觉上整齐了，心情也随之放松了。
14、寻求家人的支持，避免家人插手，让爸爸的学习能力打折扣。
15、最后，如果有可能，尽量让你的体重接近到怀孕前的状态，一个100斤的女人和200斤的女人，不会是同样的待遇。
-------最后来总结一下吧-----------
以上15条小方法是我的心得，你可以按照猪队友的性格和习惯，慢慢调整你的调教方法，没有天生的猪队友，只有未经挖掘的奶爸潜质。
还是那句话，谁需要，谁改变，以积极的心态好好经营我们的婚姻，一个稳定的、充满爱意、保持沟通的家庭，是身为妈妈，能给我的孩子最棒的礼物。