备孕吃这个,能保养子宫,更易怀上宝宝!
吴劲松 • 妙手两肩担道义,良医一心为病人。
我是个气色非常好的人,三十六岁高龄的老阿姨了,从不打针,也不进美容院,一年总共花在脸上的钱不会超过二千,然鹅,素颜皮肤,气色绝对不比二十出头的小丫头差!熟悉我的人都知道,我是个对吃超有耐心和愿意不断尝试的人!可能是家里是中医的缘故,我会对不同时节,不同的状态,怎么用食物来平衡,会去关注,学习和尝试,今天介绍大家一款汤,经期后保养子宫,而且能让你的气色,精神都很充沛,一个月喝五天就妥妥的了!
主材料,当归(我会建议全当归,头尾都要一部分,全是当归头,会上火,全是当归尾,药力不够,而且切片的当归看不出好坏来)党参,红枣,枸杞,鸡蛋,红糖。当归和党参5克就够了,红枣两到三颗,枸杞一小把,我爱吃鸡蛋,所以吃了两个。
1、将当归,党参冲洗一下放入碗中,加500毫升水,如果你和我一样是隔水蒸,水量是足够的。浸泡15分钟,按隔水炖,我这个是慢炖,炖了快一个小时,然后打入鸡蛋,放入枸杞红枣,继续炖,半个小时后出锅加入适量红糖,把鸡蛋和汤一起连吃带喝起来。
2、如果直接下锅煎,也是泡15分钟,比隔水炖多一倍的水,大火煮开,小火慢熬,另一个锅煮开水打入鸡蛋,煮好荷包蛋后,把蛋沥出来,放入炖开的汤中,加红枣枸杞,小火十五分钟,就可出锅,加红糖,记住不要盖锅盖。
月经干净了开始吃,五天就可以了!
主材料,当归(我会建议全当归,头尾都要一部分,全是当归头,会上火,全是当归尾,药力不够,而且切片的当归看不出好坏来)党参,红枣,枸杞,鸡蛋,红糖。当归和党参5克就够了,红枣两到三颗,枸杞一小把,我爱吃鸡蛋,所以吃了两个。
1、将当归,党参冲洗一下放入碗中,加500毫升水,如果你和我一样是隔水蒸,水量是足够的。浸泡15分钟,按隔水炖,我这个是慢炖,炖了快一个小时,然后打入鸡蛋,放入枸杞红枣,继续炖,半个小时后出锅加入适量红糖,把鸡蛋和汤一起连吃带喝起来。
2、如果直接下锅煎,也是泡15分钟,比隔水炖多一倍的水,大火煮开,小火慢熬,另一个锅煮开水打入鸡蛋,煮好荷包蛋后,把蛋沥出来,放入炖开的汤中,加红枣枸杞,小火十五分钟,就可出锅,加红糖,记住不要盖锅盖。
月经干净了开始吃,五天就可以了!
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